Home

Psychoterapie a poradenství

Supervize

Koučování

Lektorská činnost

Reference

Odkazy

Kontakty

Bydlíte daleko od psychoterapeuta, který by Vám vyhovoval? Žijete v zahraničí, kde byste s psychoterapeutem/poradcem museli mluvit v jiném jazyce? Často cestujete a je pro Vás obtížné na schůzky docházet? Potřebujete si z jiných důvodů (např. zdravotních) promluvit z domova?

Nabízím možnost setkávat se psychoterapeuticky po internetu. Konzultace probíhají on-line v programu Skype, WhatsApp, Viber či Hangouts Google (video rozhovor), popřípadě po telefonu bez kamery.

• dostupnost terapie, ať už jste kdekoli
• bezpečí, komfort a soukromí Vašeho domova Vám může pomoci se uvolnit a cítit se bezpečně
• odpadají časové a finanční náklady na to dostat se do terapeutovy pracovny
• možnost zachovat si soukromí před terapeutem, pokud se necítíte na to hovořit s ním tváří v tvář

• důležité je kvalitní internetové připojení
• v prostoru domova může být těžší vytvořit si klidné prostředí, kde nebudete rušeni ostatními členy rodiny nebo jinými podněty
• některé neverbální stránky projevu (určitá gesta, mimika tváře apod.) jsou v online kontaktu méně zřetelné nebo úplně chybí – vlivem možných technických nedostatků

Nabízím podporu, porozumění, respektující přístup a bezpečný prostor.

• např. reakce na nevěru či mimomanželský vztah partnera, vlastní žárlivost nebo žárlivost partnera, domácí násilí aj.
• řešení problémů souvisejících s rodinnými vztahy
  (např. výchova dětí, širší rodinné vztahy)

• komunikační potíže:
  před větším počtem lidí, při seznamování, při hledání partnera
• problémy se sníženým sebevědomím a pocity viny
• zlepšení „špatné nálady“:
  pocity prázdnoty, ztráta energie, smysl života, návaly strachu, úzkostné stavy
• psychospirituální krize, traumatické zkušenosti
• problémy s ovládáním chování a emocí a se stresem

• náročné životní situace (ztráta zaměstnání aj.)
• životní krize (při ztrátě partnera, blízké osoby)
• stavy vyčerpanosti a beznaděje
• problémy s workholismem (Práce, nebo rodina? Nedokážu „prodat“
  své přednosti při pracovních pohovorech. Mám trému při jednáních.
  Vyhořel/a jsem. Co dál? Neumím odpočívat.)

• úzkost, fóbie
• obsedantně kompulzivní porucha, panické stavy, deprese, psychóza
• závislosti (na drogy, alkohol, automaty)
• některé sexuální potíže a problémy
• poruchy příjmu potravy (anorexie, bulimie)
• psychosomatická onemocnění
• potíže se spánkem

Jaký je rozdíl mezi psychologem, psychiatrem a psychoterapeutem?

• Psychiatr je lékař. Léčí nemoci mozku projevující se v myšlení, emocích, vnímání a také chování nemocných. Psychický stav pacienta se psychiatr snaží ovlivnit skrze tělo, nejčastěji tak, že předepisuje léky.
• Psycholog pomáhá psychologickými prostředky. Probírá s vámi, co vás trápí, hledá spolu s vámi řešení. Pokud není psycholog zároveň psychoterapeutem, obvykle pracuje jako poradce, tedy dává doporučení. Protože jeho nejdůležitějším nástrojem je rozhovor, věnuje vám obvykle více času než psychiatr.
• Psychoterapeut využívá kromě rozhovoru i další metody, jejichž účelem je pomoci klientům lépe zvládat životní situace a vlastní prožívání. Psychoterapie se zabývá emocemi klientů do větší hloubky
  než poradenství a proto v psychoterapii hrají značnou roli kromě teoretických znalostí terapeuta také jeho vlastní životní zkušenosti
  a dovednosti. Psychoterapeut nedává rady, ale vede klienta k tomu, aby sám nalezl řešení své situace. Aby psychoterapie fungovala, je důležité, aby si klient s psychoterapeutem rozuměli, aby si lidsky „sedli“. Při výběru psychoterapeuta si toho buďte vědomi! Psychoterapeutem může být psycholog, ale i psychiatr a stejně tak se psychoterapeutem může stát
  i člověk se zcela jiným vzděláním, pokud absolvuje několikaletý psychoterapeutický výcvik.

Rozhodněte se, jakým způsobem chcete on-line konzultaci uskutečnit. Máte tyto možnosti: Skype (WhatsApp, Viber či Hangouts Google) video hovor.

• objednávejte se na e-mail: info@miloshavlik.com
• jako předmět napište „Online konzultace“
  • do objednání konzultace e-mailem napište tyto údaje:
  • jméno (pseudonym)
  • vaše Skype jméno
  • e-mail
  • stručný nástin problému
  • návrh termínu konzultace
  • variabilní symbol, který použijete pro placení konzultace na účet

• na účet 631540521/0100
• variabilní symbol
• do zprávy pro příjemce napište pouze Vaše příjmení (pseudonym)
• online konzultace pak probíhá po zaplacení na účet a dojednání termínu

Pokud považujete za potřebné si nejdříve telefonicky promluvit, můžete zkusit zavolat. Vzhledem k povaze mé práce a značné zaneprázdněnosti si ale často nemohu dovolit zvedat telefon. Neberte to, prosím, osobně. Když mi napíšete, že se mnou chcete nejdříve mluvit, dám Vám vědět, jakmile budu mít možnost telefonovat.

• oproti návštěvě klinického psychologa to např. znamená, že o klientovi
  a jeho návštěvě není záznam v lékařských spisech ani u pojišťoven
• služby jsou zcela anonymní (nepotřebuji k poskytnutí péče identifikační údaje)
• kratší objednací lhůty
• klient je více motivovaný pro spolupráci a rychlejší řešení problému
• klient daleko přísněji hodnotí efektivnost práce; posuzuje, zda je mu terapie opravdu užitečná

Individuální terapie probíhá jednou týdně. Při párové či rodinné terapii začínáme s frekvencí jedno setkání za 1-2 týdny, frekvence se postupně může snižovat.

Individuální konzultace trvá 50 minut, párová či rodinná dle potřeby
50 nebo 90 minut.

Po úvodní konzultaci se s klientem domlouváme na spolupráci, termínu konzultací a ceně. Prvotní kontrakt je uzavírán obvykle pouze na čtyři sezení, po nichž provedeme oboustranné zhodnocení, a jeví-li se nám spolupráce jako efektivní, prodlužujeme spolupráci na další dobu dle potřeby klienta.

Konzultaci lze bezplatně zrušit ze závažných důvodů nejpozději 48 hodin předem. Při pozdějším zrušení je účtováno 50% ceny.